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昨日は飲み過ぎた。
痛飲する度に「もう飲むまい」と思うのだけれども、いかんともし難い。
楽しく程よく飲むようにしたいものです。


筋トレを始めたが、まだ目に見える成果はない。
腹筋背筋腕立てのオーソドックスなところ。
継続は力なり。
･･･三日坊主にはならないようにしたい。